Текущее время: 23 июл 2019, 05:49

Потерпевший от безумного кача.

истории реальных пользователей
 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 15 фев 2016, 22:15

Четвёртая серия. После гриппа началось обострение, я был в полной заднице, уже даже мерещился скальпель, заниматься вообще не мог. Накашлял себе такую боль, что кашлять было уже невозможно но и не кашлять не получалось. На этот раз возвращение очень медленное, прям практически топтание на месте, но уже конечно легче. Завтра планирую сделать пару упражнений, посмотрю на реакцию.

 
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 16 фев 2015, 23:51

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение YuriUral » 16 фев 2016, 22:20

Павел, обвал не связан с приемом ГР или стероидов?

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 17 фев 2016, 08:44

ГР, стероиды? Тогда уж и инсулин в этот компот)) Но откуда взялась такая инфа? Я переболел гриппом, от него пара знакомых умерло в этом году, ну а я выжил, и теперь вот в такой форме. Кто любит теорию стрессов, могу сказать, что за неделю до гриппа я пережил самый сильный стресс в своей жизни, даже ничего близко похожего никогда не было.
Дела сегодня с утра неважные, два дня подряд ходил примерно по 3 км. Иду нормально, а вот с утра булки спазмируются, прям наваждение какое то. После первого дня ходьбы было улучшение, а теперь опять...

Аватара пользователя
 
Сообщения: 276
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:23
Откуда: Москва

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Кочевник » 17 фев 2016, 08:50

ходишь в корсете?
If you cannot have the best, make the best of what you have.

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 17 фев 2016, 09:25

Да нет, а надо в нём? Вообще я не то что бы умираю, я каждый день хожу на работу, езжу на машине(кстати как не странно сидеть мне нормально) Всё как бы не плохо, но индикатор ночь, утро и вечер. Ночью болело, с утра тяжело встал, но разошёлся, если к вечеру всё не ухудшится, значит день нормальный. И ещё, как происходит переход из стоячего положения в лежачее и обратно, когда дела плохи, то первые секунд десять наслаждаешься спазмами. Ну и конечно вечно сопутствующее ощущение уязвимости всей конструкции, чуть какие отклонения, сразу понимаешь, что трындец рядом.

Аватара пользователя
 
Сообщения: 276
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:23
Откуда: Москва

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Кочевник » 17 фев 2016, 10:33

нет, тогда не надо.
If you cannot have the best, make the best of what you have.

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 18 фев 2016, 22:06

Сегодня сделал один пробный подход нога внутрь на спине, вроде ничё так пошло, если завтра не сдохну, начну качаться.

Аватара пользователя
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 21:55
Откуда: Москва - Волгоград

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение AlexSel » 26 фев 2016, 13:33

"...если завтра не сдохну, начну качаться."

Как дела, Паш, живой?
During an eccentric contraction, the muscle elongates while under tension due to an opposing force greater than the muscle generates.

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 26 фев 2016, 14:46

Конечно живой и даже бодрый, ничего уже не болит. Как начал делать ногу внутрь на спине, сразу день ото дня лучше. Но по большому счёту не занимаюсь. Переезд на новое место, то сё...старый МФУ разобран, теперь только новый буду собирать.

Аватара пользователя
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 21:55
Откуда: Москва - Волгоград

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение AlexSel » 26 фев 2016, 15:20

Супагутт, а то ты пропал совсем, я уж волноваться начал ))

Старый мфу пойдет на запчасти?
During an eccentric contraction, the muscle elongates while under tension due to an opposing force greater than the muscle generates.

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 26 фев 2016, 17:31

Да, со старого всякие блестящие штучки поснимаю и перевешу на новый.

Аватара пользователя
 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 21:18
Откуда: Москва, Троицк

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Lysikov » 26 фев 2016, 19:37

Павел67 писал(а):...Переезд на новое место, то сё...

А я ему в скайп пишу-пишу.. а он переезжает с места на место))

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 26 фев 2016, 23:18

Надо почитать, а то я к компу редко подхожу, а в скайп ни разу не слазил))

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 11 мар 2016, 21:38

2-ой день по 10 км хожу. Нормально чешу, как в былые времена. Сегодня попробовал гиперэкстензию на 7 раз, никаких неприятных ощущений. Короче крепну день ото дня.

 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 янв 2015, 20:08
Откуда: Рязань

Re: Потерпевший от безумного кача.

Сообщение Павел67 » 22 апр 2016, 20:39

Чёт у меня гиперэкстензия попёрла, я её забросил со времени последнего сообщения, потому как плохо шла. Левая половина плохо включалась, седалищный начинал на следующий день "мешаться" А недавно снова начал делать. Сегодня четвёртое занятие. Сделал пятнадцать раз и ничего не почувствовал, но остановился на всякий случай. Потом ещё 15 сделал, устал, но далеко не предел. Ощущение техники лучше чем до грыжи. Хрен его знает, может ей и нужно было лопнуть, чтоб я зажил по человечески))

Пред.

Вернуться в ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1